提问者：长琴大魔王
那这个是人类的集体灵吗，场面好壮观，无数的人类组成的，都有点震惊吓到我了

提问者：化不去的执念
请问元老师，我想出体在灵界找到您的分身并向之请教的话，是：

1.想象一个场景，我再里面与您互动；

2. "凝神”想着您的感觉直到眼前出现您的形象；

3.观想“我就是元老师，元老师就是我”；哪个更有效啊？

提问者：星仪--素食
没见过您或者相片会不会找错人啊？

提问者：李小闯的幸福生活
元老师现在在灵界学校主要教大家什么

提问者：sd110572
首先我只是一普通人，在偶然的情况下看到此贴，因为害怕某种存在`

所以作为普通凡人不抱任何期望的问3个问题。

请问大师`最初的声音是什么？

我从以前的14岁到现在的18岁都感到一种莫名的悲伤（于人事无关）

好象最近快要作出决定的样子，什么原因？

最后一个问题`有没有可能我不是1个灵魂？只要告诉我`有没有可能性就行了。

1-2：没有细节，无法回答。

3：有。

请问大师：

灵魂是什么时候与肉体结合的？是生命刚形成时？还是形成以后一段时间？这个问题也可以这么问，肚子里的胎儿有没有灵魂？是胎儿的生命刚形成就有了灵魂？还是过一段时间，比如几个月，胎儿成人形以后？

提问者：观心
注：以下是元老师对逍遥游关于观心的答疑，非常感谢逍遥游同学的分享！

逍遥游
元老师，请教两个问题。
观心是最高心法的话，你能不能再给我说详细一点？

元吾氏
不再详细了
越简单越好

逍遥游
为什么？
对于我，觉得需要详细点好
因为简单的已经尝试了效果不太好啊

元吾氏
越详细效果越差

逍遥游
用眼是看
用心是观对吗？
心是什么？
我搞不清楚怎么去观心呢

元吾氏
简单、简单、再简单
这是成功者的经验之谈

逍遥游
那好吧，我自己多实践。第二个问题：你之前说的半梦半醒状态 和这个 观 有何不同

元吾氏
半梦半醒地旁观

逍遥游
真正做到观的话是不是不会觉得累？
要是浅睡眠

元吾氏
对

逍遥游
那其实还是去找那个半梦半醒的状态是吗？

元吾氏
对
养成习惯
需要很耐心

逍遥游
哦
我这几天实验发现 我要去找那个睡觉的感觉的话
比我自己感觉是在去观 的时候更容易进入半梦半醒状态
自己认为在观的时候 却已经 成了念头，反而还不容易发现
等一会才想起来

元吾氏
嗯

逍遥游
请问老师，你不到一分钟就入定是怎么做到的？
是直接去找半梦半醒态吗？
好羡慕

元吾氏
养成习惯而已

提问者：云朵朵
注：以下是元老师对逍遥游关于无意识呆坐的答疑，希望对大家有所帮助。在此也感谢逍遥游的分享！

逍遥游
元老师，一直有个疑问，恳请帮忙解惑。
我看答疑上说：“甚至有些正统灵修者，居然不知道 "禅+定 "=出神/神游，把入定当做无意识的呆坐”
请问：无意识呆坐时意识去哪里了？神去哪里了，它在干吗?

元吾氏
你试试

逍遥游
老师，我目前还达不到完全无意识
只是尝试那个状态的时候会觉得头脑很放松，像是在休息
我以为那就是养神

元吾氏
也是养神

逍遥游
可这个时候真神不是该显现吗？
怎么说是呆坐

元吾氏
没显现，不就是呆坐吗?

逍遥游
这是为什么
一直很郁闷这个问题
我求入定出神一段时间了
发现自己就是呆坐

元吾氏
做白日梦了吗?

逍遥游
啥叫白日梦？
白天的梦吗？
我真心不知道

元吾氏
上网查查

逍遥游
老师，我查了。
发现自己小时候经常白日梦的
现在很少

元吾氏
现实了
物质化了

逍遥游
嗯，没时间去白日做梦了。
老师，那呆坐是方法不对还是凝神深度不够？

元吾氏
都可能

逍遥游
看来我目前的闭目养神就是呆坐
一直没入定出神，正在找原因
闭目养神时只觉头脑放松，呆坐一会好像特别清醒
有时突然感觉刚才睡着做梦的感觉
一下回过神来
也可能就是睡着了

元吾氏
做梦=出神
清醒=回神

逍遥游
嗯，多谢老师！我再自己多练习练习。

提问者：云朵朵
元答疑共享—静观
原创 2017-03-20 云朵朵 谈天说地不逾矩
注：以下是元吾氏对巅峰勇者关于静观疑问的答疑，希望对大家练习静观法有所帮助。在此也感谢巅峰勇者的分享！

巅峰勇者
元老师，我觉得自己练了很久，但是没啥进步
是不是方法不对？
元吾氏
嗯

巅峰勇者
元老师，请指点一二。
是练法不对还是静观法就彻底理解错误？
元吾氏
嗯
看：我常用的方法
第4法

巅峰勇者
3）静观法
1、闭目养神。
2、表意识不思不想。
3、完全自然跟随潜意识。
4、静静地观察。
5、不参与任何表意识杂念。
6、只是静静旁观潜意识。
7、一切顺其自然。
8、真神自然显现。
9、或游走多维世界。
10、或化解人生疑难。
11、或回归万物本源。
12、一切顺其自然。

元吾氏
上篇和下篇第4

巅峰勇者

4）闭目养神法
1、闭目养神（<----要点只有这四个字）。
2、自然静观（旁观神识的自然变化）
3、神足自出。
4、神疲亦自出（出神后会自养）。
5、神不足亦不疲，则不自出，转做白日梦。
6、白日梦中转为出神，与梦观法中的知梦出神一样。
5）內观法
1、若夫修道，先观其心。（闭目养神）
2、内观之道，静神定心。（静观）
3、心为神主，动静从心。（心念万变、静观其变、万变不离其 "观 "）
4、无心无动，有动从心。（顺其自然）
5、古之为道者，莫不由自然。
6、观诸次为道，存神于想思。
7、仿佛象梦寐，神明忽往来。（半梦半醒中，神游自产生）
8、神中有神，是我自然之道也。（神中有神：参考另篇博文“人的多次元复合体结构”）
可我感觉自己是那么做的啊
元吾氏
要点：仿佛象梦寐，神明忽往来。（半梦半醒中，神游自产生）
不理解、看上篇

巅峰勇者
嗯
我好像理解 仿佛象梦寐，神明忽往来。
有时躺着的时候，突然感觉看到一个月亮或者太阳或者天空什么的
那个时候就是 仿佛象梦寐，神明忽往来 吧？
元吾氏
对

巅峰勇者
可那种感觉太难把握
出现的次数也太少了
基本离睡觉就差一点点

元吾氏
神游=梦游
就这么简单

巅峰勇者
这种情况打坐出现不了
反而是躺着闭目养神时偶尔能出现

元吾氏
做不到，都是因为想复杂了

巅峰勇者
修道就是找这种感觉吗？
熟练掌握

元吾氏
与肉体无关，故与坐躺无关
是

巅峰勇者
3）静观法
1、闭目养神。
2、表意识不思不想。
3、完全自然跟随潜意识。
4、静静地观察。
5、不参与任何表意识杂念。
6、只是静静旁观潜意识。
7、一切顺其自然。
8、真神自然显现。
那这个方法老师意思我根本没做到静静观察 是吧

元吾氏
是

巅峰勇者
到不了那种状态 ： 梦寐 状态 都是想多了，
自己还没觉察到？

元吾氏
潜意识=表意识的梦寐
再重复：神游=梦游

巅峰勇者
跟入定没区别？

元吾氏
对
入定=神游

巅峰勇者
那天天做梦跟打坐入定 怎么会一样呢
做梦每个人都会
也没见入道啊。

元吾氏
打坐与入定无关
姿势与神游无关
因为没目的
没目的，走十万八千里也没用

巅峰勇者
怎么给梦游一个目的呢
那得做清醒梦才行了是吧

元吾氏
梦游是方法，目的是入道

巅峰勇者
知道了，感恩元老师！

元老师，前几天梦中和朋友讨论静观梦，我不知何来疑问，感觉静观会让梦的情节散失，就向天空提问：元老师，静观是要等梦情节 进行一段时间再开始，还是从开始一直静观呢？然后听到天空中一个磁性中年男声回答说：一直（什么什么）中间穿过一道墙，有几个字就没听清。   不知是不是我的个人幻想。

提问者：圣王月君
大家好，我是月君。由于网上还有很多人以为我得道，特此声明。
本人并没得道，当时（2016年9月）只是合一了宇宙的创造者，看到一个宇宙的创造和过程，并不是本源。当时已经澄清过一次，但还有很多人没有看到，以为我是得道者。
我的经验只是分享，请勿绝对化，也不要相信我，请去实践。自己去实践得到的经验才是自己的。
现在在公众号的答疑也只回答修心、如何观心的问题，其他一概不回答。其他修行方面的问题请看元吾氏的答疑，里面已经有非常详细丰富的内容。
本人不是在传道，只是在分享生活中的修心经验，分享如何训练旁观意识，保持平常心，面对生活的一切问题。仅供参考。
特此再把当时向得道者元吾氏求证时的对话公布一次。