提问者：群聊做梦和清醒
知幻即离，做梦没什么用的。

Alien：有此意识，还想觉醒？未之闻也

“做梦没什么用的”——有很多人这样说过，忽视了人生三分之一，还想觉醒？痴心妄想

元老师，要在梦中怎样做才能有用？

Alien：梦中知梦

清醒梦、梦观法

小昏迷不觉，大昏迷怎能自主

Alien：人生三分之一的迷糊，做不到清醒，怎么可能觉醒？

提问者：ShamanHero
真实？什么是“真实”？没有真实，只有被描述的真实。

帖子比较长，都是我本人的一点事儿，一点想法。不喜勿喷哈~~

去年9月份，有一次睡午觉。迷迷糊糊的睡着了，在梦中，我知梦了。

于是为了验梦，马上向后扳手掌，此时潜意识立刻做出同步反应，给我传递平时醒着时候，扳手指“痛”的感觉，而且还只让扳到一定的角度，就跟现实中验梦时的体验一样。

那一刻我差一点点就被蒙骗！好在我把注意力在手上多停留了1、2秒钟，才发现手指又像橡皮筋一样塌软下去，就确认是梦了。

既然知道是梦，便决定先观察一下这个梦境世界，当场被震撼了一小下，因为我发现场景非常真实！真实到乍一看根本无法分辨真伪！那些平时熟悉的房间、家具、地板以及光线、阴影，分毫不差，而且如此真实而富有质感，状态非常稳定，没有一点变形。

此时，我一部分意识又开始动摇（梦中没有百分之百的主观意识，所以容易失去意识焦点，容易被忽悠），开始相信此环境是“现实环境”；可另外一部分意识，还保持着一定的戒心。潜意识此刻仿佛在亡羊补牢，拼命的给我梦中残存的主观意识灌输“这就是现实”的一意念！

那一刻，我脑海里有两股思想，一个是反复确认这个就是“现实”的，一个是无论如何也要反对的，两个“我”啊……我几乎扛不住。渐渐地，为了思维的控制权展开争夺，开始向第一种“接受现实”的想法倾斜。

于是，在潜意识努力的劝说下，也可以说是没有语言的说服后，慢慢的，我的大部分意识，开始相信这个梦境不是梦了，相信自己醒着！并且准备好去做平常的日常活动了；另一小部分残存的意识则用剩余的一点力量，拼命找场景的漏洞！就是与现实不相符的地方！

巧的很，眼前一切都与现实没有区别，就在快放弃的时候，眼睛往天花板不经意的看去，却发现天花板很高，有十几米高！“我”愣住了，开始分析这个高高的天花板。

分析了好几下（梦里有时候琢磨事情的逻辑很笨），我才狂喜了，确信这场景有问题！

问题就是……在现实中，我住的是楼房，不是别墅也不是顶层复式，头顶上是有住户的，天花板也就3米多高，所以不可能出现十几米高的天花板，毕竟不是顶层。于是，控制权的天平又开始向表层意识倾斜！

潜意识见状，发现局面有点不好控制了，此时TA也顾不得遮遮掩掩了，见到伪装不行、意识渗透不行，便当即加大马力，开始当着我的面迅速的按照现实世界，修补这个梦境世界的漏洞！准备强行灌输TA的意志给“我”！创造和改变场景速度之快、轻车之熟路，令人叹为观止！看着物体迅速而自然变化的过程，我心中暗道：真牛掰啊！太科幻、太魔幻了！世界上最牛白的显卡也做不到啊！

眼看着潜意识在我眼前，强行修补了梦境世界，赤果果的山寨了真实的世界。有点“野蛮”，但也大概是最后的一招了吧，可惜没成功。不过TA除了有点不甘心，好像也不是特别在乎。是啊，TA在这个小场景中失败了算啥呢，大部分时候，包括我清醒的时候，TA不一样向我传递了好多思想和意志吗？我应该没少接受吧。

既然双方的对意识主导权的争夺战彻底摊牌了，也就无法继续下去这个游戏了，于是我立刻从睡梦中清醒过来。

醒来后，第一件事就是扳手指，确认醒来的这个世界，不是潜意识的另一个把戏。

那一个瞬间，真的有点象黑客帝国里的尼奥一样，不知道什么是真实，什么是虚幻！心情有点复杂。

过了几分钟，等彻底清醒后，有种醍醐灌顶的感觉，潜意识的创造力太惊人了！大开眼界啊！TA那种润物细无声，不知不觉就可以影响到主观意识的能力啊，服了！

于是，我对“真实”这个词语，对生活的这个“世界”，又有了新的理解。

什么是真实？谁能保证这个眼前所见所触的世界，就一定是真的？

谁能保证我眼前的这个世界，不是潜意识每秒为我灌输“400G数据”而凭空构建的呢？（见纪录片《我们到底知道多少》，人类大脑每秒钟要处理400G流量的信息，很庞大的数据量！）

我领悟到，大概，只有相对的“真实”，没有绝对的“真实”吧。

我们天天生活的这个世界，也不过是相对“真实”罢了。爱因斯坦的广义相对论也无法完全描述和解释这个世界的种种，于是诞生量子物理学等等来补充。有的学说甚至是相互冲突的，完全无法相容，却又都能正确从某个角度的描绘这个世界，解释他们领域内的现象。

所以说，这个世界，不是完美的世界。我猜本源在创造这个世界的时候，也没有往极度完美的方向创造，TA只是进行了足够深入的创造，保证你这一生发现不了就够了。

但是，随着时间的推移，很多科学家已经发现了这是个不完美的世界，甚至是很矛盾的世界（请看科学纪录片《我们到底知道多少》）。

其实，也可以说，这根本就不可能是一个真实的世界！

潜意识用TA的方法一直蒙骗着“你”“我”“他”，无论在这个“现实”里，还是在“梦中”，而我们的表层意识也是蛮配合的，因而我们才能生活在这个“现实”里。

也可以换一种方式理解“现实”，你我所看见的这个“现实”，也不过是通过眼睛、耳朵、鼻子、肢体来“感觉”的。如果我们没有这些器官，那么就没有眼下这个“现实”了；

如果把这些器官传输给大脑的信号，随意更改，那么大脑看见的就是另一个的“现实”；

如果干脆连肉体都没有呢？说不定潜意识还会给你创造一个虚拟的肉体，创造一个世界，并且小心翼翼的，维护着。（门罗的书里描写了不少，很多人死去多年，还以为自己活着）。

都认清现实吧，没有“现实”！只有被创造的现实，甚至是被创造的你我！被创造的一切！

如果不能得道，回归本源哪怕一次，无法见到本源是如何创造这一切的一切的，那么，无论是这个世界的小我，还是其它次元，其它形式的小我，就一直认不清什么是“现实”。

我就是这样想的。

也欢迎你说出你的想法。

千万别以为“我的世界我做主”！你的世界，你的人生，你的欲望，你的想法！你的一举一动，都受到潜意识的控制！

记住那个比喻，主观意识是水面上的一角冰，潜意识是水面下的冰山！

通过梦境，我见识到潜意识强大的创造力和控制力！小我的所见所想，莫不是潜意识安排的，要知道TA安排和创造这些太简单了！不受资源、时空、感情的限制，潜意识强大无比！我们才是潜意识的小白鼠……

潜意识是谁？潜意识是小我的一部分，我更是潜意识的一部分。我们都是那个复杂的、综合的、事无巨细安排着、观察着、监督着这一切的大我的一部分吧。

总之，去年那个梦境，让我真的是见识到了自我中隐藏的——非同寻常的、不受主观意识控制的、极其强大的另一面。

这个梦中的体验，也许是偶然的，也许是故意安排，总之精妙无比。语言无法准确描述。

大家就当水贴来看吧。

提问者：longteech
恳请居士指点一下适合的本人的出体方式。

本人的特点：

1,平躺放松时，在放松部位很容易出现麻木的感觉，但不持久。

2,集中注意力到眉心时，眉心会有沉重感、威迫感。只要想，一个呼吸之内，眉心的感觉就会轻松出现。并且这种感觉非常持久。（注：一次去亲威家，长辈练过气功。我坐在长辈对面两三米处，看着长辈练气功时很好玩，那时小。于是集中注意力到眉心。这时坐在对面的长辈睁开眼睛，问我，“小X,为什么你眉心的气感哪么强？”

3,有过清醒梦的体验，很低级的那种，怀疑是在做梦，然后醒过来。

望居士指点，万谢.

睡觉前练习三十六决，睡觉时利用清醒梦或者出体练习。这个想法可不可行？效果如下？ 请指点

做清醒梦的必要条件是什么？

我在修梦观成就法的时候始终不能做到清醒梦，是不是因为我的能量不够呢？

我是应该在睡觉的时候做能量补充的练习还是在白天练习气功补充能量呢？

我记得有一次终于有一次在梦里知道自己在做梦了，所以我在梦里想转变梦境，但是努力了好多次都不成功，后来在梦里弄的眼睛非常疼，而且在梦里疼完之后还出现了双瞳，我非常害怕。请居士指点。

怎么样在清明梦提高知梦意识,避免陷入梦境

梦里能背课文吗?

梦里能控制时间吗?

梦里能锻炼记忆力吗?

梦里能学英语超快吗?

梦里练气能事半功倍吗?

我又想到一个问题~

今天中午出体前兆是嘴唇在震动，狂震，最后振到都感觉不到震了，然后大脑轰的麻痹。

嘴唇震动。。。有什么原理吗？

是不是嘴唇也有个xx轮？

清醒梦和脱体是否有区别？
我常常搞不清自己到底在发清醒梦还是在脱体，到的是另一个空间还是幻觉，很困扰？

那到底什么是清醒入睡？

是主动出体、清醒梦出体、鬼压出体之外的第四种出体方法吗？

大师我平时睡觉前守下丹田，然后利用清醒梦出体，等通小周天了再练习主动出体。

我这个计划怎么样?

仁君老师您好：

1、出体与气功等修炼一样也能对物质世界的我起到强壮身心、祛病延年的功效吗？如果身体有病，可以通过出体来除病吗？

2、您说的人人都在出体，睡觉做梦就是在出体，那我们练习清醒梦和出体，是不是就是让出体经历变得更自主和能动？

3、清醒梦和出体本质是一样的吗？或者说清醒梦本身就属于出体的一种？为什么有的人练习出体要从清醒梦中再出体呢？这之间有区别没？

刚练一星期出体。挣扎了半天才出来手脚。想浮起来又被拉回来了。想滚动出来也被弹回去来了。是放松问题吗？有害怕的因素吗？出体失败至少可以回到清醒梦吧？

居士您好，出体时回头看床，床是空的，看不到自己睡在上面，这代表什么？平时经常幻想自己出体时所碰到景象，会不会对出体有影响？会不会自己发一些出体时的清醒梦，而其实自己根本没有直正出体？