请问为啥睡觉容易入定那么难？

居士您好，我是之前的身体不平衡者。

我没有选修藏密的功法，继续意守丹田几天后，

左边变得更畅顺，右边也跟着顺畅了，

各种扭曲的感觉基本消失。

但坐到一定程度时两肾会疼，怎么回事？

另外想问一下，我还没有尝试过入定，

最多只能进入一个充满亮光的程度，

但还可以听见声音和感知身体，还有一点妄念。

请问入静和入定有什么区别？

入定了，是不是瞬间就会意识到自己已经入了？

请问充满亮光的感觉是不是趋近入定的过程之一？

我接着应该怎么做？

入定=出体？那入定和冥想有什么区别？

。。。入定是入静后把静的状态给定住的意思吗？

特征是不受外界干扰。。。是这样吗？

219.129.190.*   2008-8-14 22:21

居士您好，我是之前身体左右不平衡的提问者，6月份尝试过一些脉轮提升的练法，后来7月份转向意守丹田，后小腹有胀感，呼吸变得舒服流畅，背脊有上升气流感，下旬到八月初经历了长期的感冒。我坐着的时候没有真正尝试过入定的状态，顶多进入一个较舒服的，呼吸毫无阻力的状态。8月8坐时，忽然头顶有撕裂的声音，两腮有猛烈的下降气流。之后平时的呼吸乃至身体感到舒畅，但丹田之处的胀感全无，发热也没有了，坐的时候没有出现各类文章描述的气通小周天的各类特征，例如气团沿着周天游走之类的，唯一新的东西就是可以感到头颅和整个肚子像两个气团（之前头部没有什么特别感觉）。

请问我这算通达了 小周天么？

如果不是，那是处于什么阶段？还应怎么进行下去？

我坐的时候，即使舌头抵住上颚口水也不会流进自动喉咙，该怎么办？

仁君居士   2008-8-15 20:42

1、通了。 

2、各类特征和感觉，是几千年来很多人综合起来的现象集，并不是一个人的，而是每个人不同。有的人多，有的人少，有的人甚至完全没感觉。不必在意，不必追求。 

59.34.77.*   2008-8-15 21:51

居士您是凭那点断定是通了呢？

我现在也还搞不太清楚究竟一般的气通周天和“丹”通周天的区别，居士能否略讲解一下？

仁君居士   2008-8-15 22:23

1、你描述的几个现象：“背脊有上升气流感、头顶有撕裂的声音，两腮有猛烈的下降气流、之后平时的呼吸乃至身体感到舒畅，但丹田之处的胀感全无，发热也没有了。感到头颅和整个肚子像两个气团。” 

这两个气团可以让你的第一个灵体自然飘浮起来，像气球一样，离开肉体，是最正常的主动出体法。如果气足，这种气球甚至还可以让肉体飘浮起来（我有过这个经历）。 

2、没有所谓的“丹”通周天。“丹”是隐语：“丹”=“单”=“一”=“唯一本源”=“道”。确切地说，也没有气“通”周天，因为周天的气本来就是通的，周天不通，人就死了或者病入膏肓。应该叫强化周天。 

是不是要悟到万法皆空才能入定？

看到人体发光现象，这属于天眼通吗？

如果属于，看到光的是肉眼还是第3只眼？

如果是第3只眼看到的话，闭上肉眼是不是也能看的到？

修炼天眼通要先入定，是指修炼时需要入定，还是说要看的时候必须“静”下来？

昨晚，凌晨3：00睡觉，然后睡定看友人的今生。友人昨天给照片我、并让我慢慢看。我的心静下来后不久，我能感知我的身体没有睡着，但又能看友人的未来的影像，看了五六分钟吧。我还是有三个问题：

1.我的生活很规律，睡眠时间也越来越少了，现在差不多真正只需要睡五个小时。我想知道这是短期的精神错乱还是真正身体强健了？如何鉴定啊？

2.白天的现实世界有些模糊了，白天总是感觉像神游，好像不影像我正常的学习和工作。这种状态好不好？如不好，如何矫正啊？

3.鉴定我入定后看到的是幻想还是未来，只能通过事实验证么？还有其他方法提前点验证么？

出体后的灵体能否穿越太阳？黑洞？冥想中，入定达到一定的时间，能否具有神通？