（2019 年 3 月 17 日记录）
【元吾氏催醒法研究】
意识强度提升点 = 练习点。
意识强度提升点/练习点，可以实实在在地把 “吾日百省吾身” 进行 24/7/365 的具体化和量化，避免传统修炼的通病：空洞、自淫。
定期或不定期检测，可以检查自己的意识强度的实际拓展情况。
以下提供一个意识强度提升点的抽样检测数据样本。
原始数据格式是 Excel 文档，可点击本文最下面的链接下载。
A）检测概况：
检测范围：第 1 - 9 区。
提升点数：265 个。
检测日期：
- 第 1 - 5 区：20190317。
- 第 6 - 9 区：20190316。
数据公开版本：大众版、第三版。
B）被检测者概况：
| 被检测者编号 | 当月意识强度综合值 | 当日提升点准确率 |
|---|---|---|
| 实验者 01 号 | 11.5 | 97% |
| 实验者 02 号 | 8.8 | 96% |
| 实验者 03 号 | 7.8 | 94% |
| 实验者 04 号 | 6.4 | 97% |
| 实验者 11 号 | 8.6 | 95% |
| 实验者 12 号 | 5 | 95% |
| 实验者 13 号 | 8 | 96% |
| 实验者 14 号 | 7.9 | 94% |
| 实验者 15 号 | 8.2 | 96% |
C）检测数值说明：
- 所有检测数值，均为检测日的平均值，数值单位为百分比 %。
- 红色数字，是检测当时浮动范围比较大的数值。
- 反值的数格均有颜色标注。
D）检测数据样本下载（Excel 数据文档）：
<意识强度提升点（大众版）：抽样检测数据样本20190317>
Enjoy！游戏快乐！
---------- Disclaimer 免责声明 ----------
- 经验分享，仅供参考。转载自由，严禁修改。
- All information is for experience sharing and reference only without warranties.
- Redistribution is freely permitted provided that no modification is made whatsoever.
反催眠经验
反催眠方法
动态