传统修道资料，只列举一部分，作为参考。每人情况不同，请根据自身的情况，选择和试验适合自己的方法。最好的方法，是最适合自己的方法。一人一法，万法归一。

A、传统大道经典：

1. 《天符經》
2. 《心經》
3. 《道徳經》
4. 《金剛經》

B、传统修炼方法：

1. 印度《合一经》（旧译《瑜伽经》）
2. 印度和藏密的 “中脉脉轮法”
3. 印度《四禅八定法》
4. 《通玄真經》
5. 《老君西升經》
6. 《太上老君內觀經》
7. 《太上老君說了心經》
8. 《张三丰內丹36訣 》
9. 藏密《梦观成就法》
10. 藏密《神识出游法》
11. 藏密《身外化身法》
12. 美国 “门罗出神法”（神游法）
13. 荷兰 “清醒梦法”（梦修法）
14. >>> 你自己喜欢的、适合你的有效方法（最好的方法 = 最适合你的方法）<<<

C、传统参考资料：

1. 《云笈七籖》
2. 《性命圭旨 》
3. 《伍柳仙宗 》
4. 《唱道真言 》
5. 《大成捷要 》（—-很多修道者的经验汇编）
6. >>> 丹经万卷，不如守一。<<<