提问者：_蓉兒
元吾氏，打扰您了。有几个问题想请教您。

1打坐入定是否一定要会双盘。我之前都是散盘。

2之前打坐时什么也不想就容易看其它幻相，即是入定。但在我学呼吸法及数息法之后，反而不容易入定。那么我是否还是照旧呢？

3打坐时感觉自己一股气呈顺时钟盘旋型，要睡之前也容易感觉到那股气在肚脐眼。

4打坐慢慢就杂念放下，头就自然仰起，呈顺时钟盘旋型，右手有灼热感。这正常吗？我需要控制我的头吗？谢谢您了。感恩。敬礼。