提问者：星8河
注明：本条答疑来自《我最常用的几种修道方法（正文）》一文后的答疑。

"入定练功体验与日常生活体验的时间比例为1比11 "

老师是以一种什么样的心态体验生活呢？每个人都在生活，您是有意体验呢？还是无意体验？

“利用每天睡眠的八小时来修炼，大幅提高练功修炼时间。可谓一举两得。梦观法对本人的修炼起了极为重要的作用，与其它方法极为互补。”

对于我来说，静修类功法可以花点时间做到，而梦观法却一直无从下手，找不到方向，老师能不能就此功法再做进一步的阐述？