提问者：x肝肠寸断x
注明：本条答疑来自《我最常用的几种修道方法（正文）》一文后的答疑。

元吾氏您好，看到前面好多人都对您表示了敬仰，但是您常用的这几种方法，我试了一下，没有一种是适合我的，什么静观内观的，坐着就是在那胡思乱想没有任何进展。

能否为大家编创一套可以循序渐进的功法？

以逸待劳x静观x 2011-06-25 06:17

元吾氏您说什么呢，我们要是明白人就不会问您这么低级的问题了。如44楼所言，静观法、内观法、闭目养神法，我们这些凡夫俗子试了就是在那打妄想，要么就是打瞌睡没有什么用啊。

地狱因我而美丽 2011-06-25 06:33 回复 to 44/45楼：

何止你们试了没用，你们去高旻寺的禅堂看看，练了十几二十年打坐功夫的和尚还不是坐在那里低着头要打瞌睡。修道哪那么容易啊！

oO杀人机器Oo 2011-06-25 07:41

如楼上几位所说，您的方法只适合已经入门的人吧？我们初学者还是要从意守丹田、打通任督二脉开始的吧？