我练习禅定从去年9月开始，有一次静坐中感觉头顶似乎有盘子在转动而且还从头顶向脑后移动，现在不时总觉得身体里好像有什么东西在流动，又似乎是在轻微的抖动。。。像是轻微的电流感。。。。前几天夜里静坐的时候突然眼前（眼睛是闭着的）出现惊人一幕。。。。在我眼前左上方有两个黄白色的光团前后接踵飞过，在眼前的右下方有紫色云团呈扇形缓慢变化，心理紧张自然退出状态。

请问居士，我现在属于一种什么状态？有什么好的建议么？