居士，陈希夷的睡功看上去属于那种大道至简的，既能练功，还能有效利用时间。所以我找到了他的功法，《蛰龙诗》。我个人的理解是守着下丹田睡觉就行了。可是网上好多人都说守的是鼻外虚空。而且还要讲究姿势。姿势不同，效用也不尽相同。我想其它人的说法也只是从诗里悟到的吧，也不是经过陈希夷本人认可的吧。不知道睡功的重要到底是在什么地方？是否真如我所想，只要守住下丹田即可？这个问题已经迷惑我好久了，还望居士指点。