你好，居士。我想问下，我现在有练三十六决，有一次我坐车的时候。觉得丹田有热气向上升。升到我心脏位置便不能再上升了。当时因为我胸正中的肠因喝酒抽伤，所以我又用意念控制气回到丹田再向右胸升去，也是升到右边位置便不能再上了。还有我想问下三十六决是不是天天要练。要练多久。我现在没有时间，有时可能会有好多天都没有时间练。请问这样会不会让之前修炼白费？