1.请问居士 大师们用意识周游世界是否就是出体？对应哪层灵体 出体？

2.出体能不能和指导灵和自己的高层灵体交流？

3.《奇迹课程》的365课练习居士怎么看？认为值得学习么？

4.我想进入当下状态（右脑状态？）体会自性的大爱和富足，这需要通过出体还是冥想？

谢谢