居士,我请教几个问题:
1,有没有加快打通小周天速度的小技巧或者应该注意的细节问题,比如坐姿,冥想方式等等;
2,我最近按照《36决》打坐时,可以感到腹部内部的器官很热,有种被烧红了的感觉,奇怪的是,最热的地方不是脐下三寸,而是膈及其稍稍靠下的地方。我把很大注意力都集中在脐下三寸,可是热度还是比不过膈。请问为什么?
3,根据问题2,请居士大概判断一下我离打通小周天还有多远(最近每天至少冥想2个小时)。 居士辛苦了。
关于[冥想,小周天,张三丰36诀,膈]的答疑
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答疑时间: 2009-04-16
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