提问者：姑射仙人
老师曾经推荐过几个修真出体教材：

可否按修炼的阶段来排一下教材的使用？

（百日筑基、十月怀胎，三年哺乳、九年面壁）

1、中国：

张三丰内丹三十六诀

密宗神识出游法

密宗梦观成就法

2、外国：

门罗：

Journeys Out of Body

Far_Journeys

Ultimate Journey

罗伯特?布鲁斯：

Treatise on Astral Projection

3、网站：

http://www.out-of-body-guide.com/

4、参考：

大成捷要

伍柳仙宗

性命圭旨