传统修道资料，只列举一部分，作为参考。每人情况不同，请根据自身的情况，选择和试验适合自己的方法。最好的方法，是最适合自己的方法。一人一法，万法归一。
A、传统大道经典：

  1、《天符經》

  2、《心經》

  3、《道徳經》

  4、《金剛經》

B、传统修炼方法：

  1、印度《合一经》（旧译《瑜伽经》）

  2、印度和藏密的“中脉脉轮法”

  3、印度《四禅八定法》

  4、《通玄真經》

  5、《老君西升經》

  6、《太上老君內觀經》

  7、《太上老君說了心經》

  8、《张三丰內丹36訣 》

  9、藏密《梦观成就法》

  10、藏密《神识出游法》

  11、藏密《身外化身法》

  12、美国“门罗出神法”（神游法）

  13、荷兰“清醒梦法”（梦修法）

  14、>>>你自己喜欢的、适合你的有效方法（最好的方法=最适合你的方法）<<<

C、传统参考资料：

  1、《云笈七籖》

  2、《性命圭旨 》

  3、《伍柳仙宗 》

  4、《唱道真言 》

  5、《大成捷要 》（—-很多修道者的经验汇编）

  6、>>>丹经万卷，不如守一。<<<

【元吾氏注：2008-08-08发表于旧博客，略有修改。以上仅供参考，所有教材仅为个人经验，请勿照本宣科，请勿以术为道。】