大师，看《做梦的艺术》感觉越看越不明白了，里面说到无机世界，那些斥候会诱惑你留在那个世界，因此如果大声说愿意留在那里就再也回不来了，就会永远留在那里了。肉体也会被那些斥候移动进去。

请问这些是不是真的呀？？

在出体状态下肉体应该是不会移动的呀，所以不太理解了。

而且感觉十分恐惧。

居士，我能在黑色背景迅速看见我手上第一层光环，可每当看到的时候，我的心就跳得厉害、不敢接着看了，万一我旁边站着一个形状比较恐怖的灵，那岂不要把我吓个半死啊。。 大师，如何能去掉我的这种恐惧心啊？

大师.昨夜我练习呼吸的时候,后进入半梦半醒状态.突然感觉自己要出来,我就用意念先飘起来,然后我指导他站起来,后来我穿过门,大们到了门前的街上,有用意念指导自己飞了起来.可看不清事物,我想能否是白天,然后就到白天了,周围一切都没见过,有些不敢去了,然后意识自己要醒了,于是就醒过来,睁开眼看见眼前一团一团白色的可流动的东西. [ 1]我想问大师我是成功出体吗?[2]如果是,刚出去会是在自己的物质世界吗?[3]我醒来看见的白色流动体是能量还是意识流.[4]如何消除刚出体阶段的恐惧感.[5]我练习看手指的光环一直看不见,是联系不够还是方法. 以上问题希望得到大师指点.谢谢.

大师你好，我曾试过很多次在鬼压床的时候出体，绝大部分时间都因为恐怖，中断了练习。偶尔几次控制住了恐惧， 努力的让自己离开身体，但也只是在房间里，没有出门，醒来后也不能确定到底出了没。

今天上午又试了一次，我起来打开门，到了客厅，眼前一切都是很静，很阴暗的，没有人，然后我到我弟弟房间里。看到，他跟我妈一起坐在电脑前，一起看着电脑，挤在一张椅子上，我跟他们说话他们都不理我。好象我根本不存在一样。非常冷漠的感觉，后来我就回自己房间了。

醒后，中午的时候，我问我弟弟刚才是不是跟妈在电脑前一起坐着，他说是，我又问是不是妈坐外面，他坐里面，他很惊讶，反问我是怎么知道的？

难道我这次是出体成功了吗？

居士好，早晨我在床上利用星体投射尝试离体。之前做过放松仪式。

刚开始要离体就是振动等一系列正常反应。可突然我莫名恐惧。然后因为恐惧而半睁开眼睛，眼睛就看着自己的胳膊，我以为结束了，想移动一下身体，感觉我翻了个身，可眼睛明明看见没有移动，然后就感觉不由自主又翻回去了（难道我的灵魂和身体在打架？）。心脏的共鸣声越来越大，心跳越来越快了。

然后我想既然动不了，那就离体好了，我就想往上飞，可往上时，就觉得头轰响得更厉害，并且感觉头被东西往回拉，上一点，回拉一点（此时眼睛还是看着胳膊），其他的四肢，身体都没有被羁绊的感觉，然后又觉得很恐惧，我想起身，可我每感觉手撑床，身体已经将要起来时，将注意力放在眼睛上来又发现我没有起来，然后我的灵魂身体又不由自主回到我身体的姿态，这样进行了2-3次后，我就一直恐惧。。。然后过一会又猛一睁眼，发现能动了。真是奇妙的体验。

请问我接下来应该怎么离体阿？

还有，我之前一直尝试西方的方法，我觉得东方方法没有西方来得准确，但大多数人都用东方方法，东西方方法到底哪个比较好？

我也有点自闭的倾向

但如果不治好，肯定没法修炼吧

元老师好，我在很多年前，每当半夜醒来，脑子很清晰，有一个声音问我，人死后会怎样？是一直的轮回还是长埋黄土？还是会变成空气那样飘渺？你愿意一直这样永无止境吗？然后我会吓得在床上跳起来，那种恐惧，无法形容，我怕是心理问题，就一直压抑这种念头，但还是时不时出现。直到今年7月到门罗吧看到老师的答疑，改变了世界观，现在不再恐惧，并开始修行。

请问老师：那个念头是我的潜意识或是高灵在引导我吗？让我恐惧，然后去了解真相。现在那个声音不再出现，但平时生活中总会有另外一个我去指导表我，就是心里自己和自己对话，不知道是不是也是潜意识呢？

元哥，不戒色戒酒，开开心心的生活，但在生活中经常提醒自己活在当下，是否也能走向开悟？

阐明两个重要问题。 1.无法被强制。这点就祛除了文章带来的恐惧，甚至是大于死亡的恐惧。 2.不止有四派。加个等字，就让某些人有地容身了。 另外，对于时间的描述，个人感觉不够清晰。